Sofía Pérez G.
Meditadora por tradición familiar, artista plástica, diseñadora y asesora de imagen.
Un día, entre sets de grabación, sintió un llamado contundente a buscar algo en su interior. Fue cuando comenzó el camino del Arte del Yoga…
Lleva más de 12 años entregando la experiencia de la práctica del yoga integral, siendo testigo de sus beneficios positivos tanto en ella como en sus practicantes.
Convencida del poder de las tres herramientas que comparte en sus clases de Yoga Integral:
Pranayamas o técnicas de respiración), YogaNidra o técnica de relajación profunda y Pratyaharas o técnicas de repliegue de los sentidos (meditación).
Siempre a la espera de quién esté interesado en practicarSE y practicar Yoga, en activar sus cuerpos, su energía vital y vibrar alto para atraer lo que le corresponde por derecho divino.
IG @zoftipecx